El Código del Amor
Hola Mujer Poderosa!! Elsa Debra, su compañero de vida Adrian Escrig y su equipo te ofrecen las claves para dejar de repetir el mismo patrón con los hombres y atraer una relación sana, consciente y estable. Un espacio para compartir el código del amor desde la coherencia y el enfoque espiritual.
¡Bienvenida a tu transformación!
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135 episodes
Por qué las afirmaciones y los rituales no te funcionan
Afirmaciones.Decretos.Rituales.Oraciones.Lo has probado todo…y aun así tu vida —y tus relaciones— no cambian como esperabas.En este nuevo episodio de TRAPOS SUCIOS hablamos sin rodeos de por qué estas...
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Season 4
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Episode 28
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29:51
La vida no es justa, pero es coherente
La vida no es justa.Pero la vida es coherente.La vida es un juego.Y como todo juego, tiene reglas.Hay un código del amor. Y cuando no lo conoces, lo pasas muy mal.Culpas a la vida.Culpas al amo...
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Season 4
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Episode 27
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20:57
Love Bombing: qué es y cómo reconocerlo a tiempo
Atención excesiva.Promesas rápidas.Intensidad desbordada desde el primer momento.Parece amor…pero no lo es.En este nuevo episodio de TRAPOS SUCIOS hablamos del Love Bombing: qué es realmente, por ...
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Season 4
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Episode 26
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25:14
Relaciones intermitentes: por qué vuelven y cómo evitarlas
Estás superando una ruptura.Empiezas a encontrarte mejor.Rehaces tu vida, recuperas tu energía…y justo entonces aparece de nuevo.Un mensaje.Una llamada.Un “he pensado en ti”.En este episodio de TRAPOS...
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Season 4
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Episode 25
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26:27
Responsabilidad afectiva: qué es y cuál es su mayor peligro
¿Qué es realmente la responsabilidad afectiva?¿Y por qué algo que suena tan consciente puede convertirse en un problema muy grande en las relaciones?En este episodio ponemos luz a un concepto muy usado —y muy mal entendido—que mu...
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Season 4
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Episode 24
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31:39
El antes y después en la vida: la transformación real de Carolina
¿Cómo hacer que los conflictos diarios desaparezcan en tu relación de pareja?Cuando las discusiones son constantes,cuando todo se convierte en tensión, reproches o cansancio,muchas mujeres creen que el problema está en el otro…
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Season 4
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Episode 23
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22:40
Ghosting: qué es, por qué lo atraes y cómo gestionarlo
Ghosting.Esa desaparición repentina que deja más preguntas que respuestas.En el episodio 16 de TRAPOS SUCIOS, Elsa y Adrián hablan sin filtros de qué es realmente el ghosting, por qué lo atraemos una y otra vez ...
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Season 4
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Episode 22
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28:07
Elsa, ¿qué hiciste para atraer a Adrián?
"Elsa, ¿qué has hecho para atraer a Adrián?”Esta es una de las preguntas que más se repiten.Y en el episodio 15 de TRAPOS SUCIOS la respondemos sin filtros.Aviso importante:este episodio no es para oídos s...
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Season 4
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Episode 21
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31:24
Contacto cero: cuándo bloquear a un hombre
¿Contacto cero siempre?¿Bloquear es madurez… o huida?En el episodio 14 de TRAPOS SUCIOS hablamos sin filtros de uno de los temas más confusos —y más mal usados— en las relaciones: el contacto cero y cuándo bloquear a un...
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Season 4
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Episode 20
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28:29
Por qué el hombre debe ir a la derecha
¿Por qué el hombre debería dormir en el lado derecho de la cama? ¿Y por qué, en pareja, debería caminar por el lado derecho en la calle?Puede parecer una tontería…pero no lo es.En el episodio 13 de Trapos ...
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Season 4
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Episode 19
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14:04
¿Cuándo es el momento de dejar tu relación?
¿Cuándo es el momento de dejar una relación?No cuando estás enfadada.No cuando estás cansada.Y tampoco cuando alguien te dice lo que deberías hacer.El momento llega cuando seguir ahí te aleja de ti.En e...
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Season 4
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Episode 18
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16:20
El antes y después en la vida: la transformación real de Carolina
¿Cuántas mujeres, como Carolina hace un año, están buscando pareja…cuando en realidad en casa no están bien?Viven una auténtica pesadilla con sus hijos:por una enfermedad,porque no hacen caso,porque todo es conflic...
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Season 4
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Episode 17
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34:14
¿Quién paga las primeras citas?
¿Quién paga las primeras citas?Parece una pregunta sencilla…pero en realidad abre un debate mucho más profundo de lo que imaginas.En el episodio 11 de Trapos Sucios, Elsa y Adrián hablan sin rodeos de las distintas formas ...
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Season 4
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Episode 16
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24:43
El antes y después en el amor: la transformación real de Marta
Hay momentos en los que miras atrás y casi no reconoces a tus alumnas.No por lo que dicen…sino por quiénes son ahora.Ya no viven desde la timidez.Ya no toman decisiones desde el miedo.Ya no buscan amor desde la esc...
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Season 4
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Episode 15
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35:22
Cómo crear una relación de pareja que dure toda la vida
¿Se puede crear una relación de pareja que dure toda la vida?No por suerte.No por aguantar.Y no por amor romántico sin conciencia.Las relaciones que duran se construyen. Y se construyen desde decisiones muy concret...
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Season 4
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Episode 14
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27:17
El antes y después en la vida: la transformación real de Raquel Gil
Este episodio no va de encontrar pareja.Va de algo mucho más profundo.Raquel Gil es alumna de Tu Otra Yo, y su proceso muestra con mucha claridad una verdad que repetimos a menudo:👉 cuando te encuentras de verdad con...
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Season 4
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Episode 13
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31:41
Nuestra historia: cómo nos conocimos
Hoy cumplimos siete años juntos. Y en el episodio 9 de Trapos Sucios queríamos hacer algo especial: compartir nuestra historia y contar cómo nos conocimos.No desde el mito.No desde lo idealizado.
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Season 4
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Episode 12
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28:30
¿Cuenta común o cuentas separadas? El dinero también habla de tu vínculo
¿Cuenta común o cuentas separadas?Parece una pregunta práctica…pero en realidad dice muchísimo de cómo una pareja se vincula.Porque el dinero no es solo dinero.Es poder, seguridad, control, miedo, entrega y proyecto co...
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Season 4
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Episode 11
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29:20
Cuando tú cambias… todo cambia: La transformación real de Inma
Inma es alumna del programa Tu Otra Yo. Y su historia es un ejemplo muy claro de algo que repetimos muchas veces… pero que solo se entiende cuando lo ves encarnado:👉 cuando tú cambias, cambia todo.Gracias a s...
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Season 4
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Episode 10
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27:42
Cómo poner un límite extremo sin culpa
En el Episodio 7 de TRAPOS SUCIOS hablamos de algo que muchas mujeres necesitan… pero casi nadie explica bien:👉 cómo poner un límite en una situación muy extrema sin sentir culpa, sin sentir pena, y sin recu...
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Season 4
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Episode 9
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28:01
Los 3 detonantes que generan una ruptura insoportable
No todas las rupturas duelen igual. Hay rupturas que duelen… y otras que se vuelven insoportables. En este episodio hablamos de los tres detonantes que hacen que una ruptura se viva con un dolor...
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Season 4
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Episode 8
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26:20
Los 3 requisitos para convertirte en la mujer ideal para tu hombre ideal
En el episodio cinco de TRAPOS SUCIOS hablamos sin rodeos de algo que muchas mujeres se preguntan… pero pocas se atreven a mirar con honestidad:👉 ¿Qué hace realmente que una mujer sea “ideal” para el hombre que desea atraer...
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Season 4
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Episode 7
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29:20
El antes y después en el amor: la transformación real de Paula
Cuando quieres perder 15 kilos, todo el mundo lo tiene claro:te dan una dieta, un menú, una rutina de ejercicios…y cuando lo haces, ves el antes y el después.Pero en el amor nadie te explica esto.¿Qué “dieta” emocio...
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Season 4
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Episode 6
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23:25
¿Hombres y mujeres somos iguales?
¿Hombres y mujeres somos iguales?¿Y de dónde viene todo este discurso sobre la igualdad aplicado a las relaciones?En el cuarto episodio de Trapos Sucios, Elsa y Adrián se meten en un tema incómodo pero necesario: el des...
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Season 4
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Episode 5
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26:04
¿Segundas oportunidades? ¿Cuándo volver con tu ex?
¿Las segundas oportunidades son una buena idea?¿O solo una forma de volver a un lugar que ya te dolió?En este episodio hablamos, sin romanticismos ni autoengaños, de cuándo tiene sentido volver con un ex… y cuándo no. De l...
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Season 4
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Episode 4
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